TGD - day 11
Dzisiaj niby zmieściłam się w limicie, jednak wolałabym jeść zdrowsze rzeczy, wszystko spowodowane było tym, że byłam do 19 na zakupach z mamą, kręciło mi się w głowie, do 17 leciałam tylko na kromce chleba. Nie chce zwracać na siebie uwagi mdlejąc czy coś takiego, dlatego wolałam już zjeść tego knopersa... Później w domu rzuciłam się na płatki, muszę zacząć bardziej dbać o regularność, wtedy takie sytuacje nie będą miały miejsca :/
Kupiłam sobie śliczne buty, z Ryłko, przypominają trochę wyglądem creepersy, będą wyglądały perfekcyjnie, gdy moje nogi bardziej schudną! Teraz to ja mam motywację!
Miałam ochotę dzisiaj wyjść ze szkoły, naprawdę! Denerwują mnie ludzie, to jak mlaskają, jak jedyne co by robili to spotykali się po lekcjach aby nażreć się lodów. Jakie macie wymówki, żeby nigdzie nie wychodzić? Nie chcę też porzucić znajomych, chociaż prawdą jest, że Ana to moja najlepsza przyjaciółka.
Mam jeszcze pytanko? Też macie wrażenie, że w lustrach w galeriach handlowych w szatniach wyglądacie gorzej? Czy to tylko ja tak mam, hahah? Koniecznie mi napiszcie!
Jutro ostatni dzień i WOLNE!
PODSUMOWANIE
- chleb - 60 kcal
- kawa - 40 kcal
- knopers - 140 kcal
- płatki - 300 kcal
- słonecznik - 150
690/700 kcal
A ja myślałam, że te lustra w galeriach to właśnie wyszczuplają 😂 ja odnoszę takie wrażenie tylko w H&M, inne lustra są okej haha
OdpowiedzUsuńZe tak wtrace. .. lustra w galeriach zazwyczaj wyszczuplaja. One sa mocowane pod specjalnym kątem żeby się widzieć w nich takim pięknym i żeby każdy ciuch kupować bo przecież wygląda się w nim chudo. .. dopiero w domu uświadamiamy (sorry ja sobie uswiadamiam) ze wyglądam jak krowsko.
UsuńDokładnie o tym mówię ;) jednak w H&M jest takie światło że...wygkadam jak potwór ;-;
UsuńHej założyłam konto żeby móc i Ciebie komentować ;p jestem świeżo po zamknięciu bloga wiec nie zaprosze Cię do siebie ale postaram się okazać wsparcie Tobie.
OdpowiedzUsuńPomysł z regularnym jedzeniem rozsądny. Popieram. Co do ratowania się knoppersem to ... w sumie ja bym tego nie zrobiła... i tak się nim nie najem i tak... jedynie gwałtownie wzrośnie cukier i równie gwałtownie spadnie... pewnie wybrałbym jakas rozsadniejsza przekąskę, ale to ja- nie przepadam za słodyczami tzn od niedawna mam do nich wstręt więc może dlatego tak bym zrobiła :) ściskam Cię.
Tak jest właśnie, że jak nie zje się czegoś konkretniejszego, to potem, przy sytuacji kryzysowej sięga się po coś co szybko podniesie nam cukier we krwi i da złudne uczucie energii :D Ale regularność faktycznie może ten problem zniwelować.
OdpowiedzUsuńCo do luster to hm, ja właśnie też odnoszę wrażenie, że w nich grubiej wyglądam (mimo, że wiem, że mają one podobno wyszczuplać). Poza tym światło jest tak jasne, że widać wszystkie przebarwienia i ogólnie niedoskonałości skóry, co jeszcze bardziej mnie wkurza xD
Co do znajomych to postaraj nie odcinać się od ludzi. Jak będą namawiać Cię do zjedzenia czegoś czego nie chcesz, to powiedz im, że nie lubisz i tyle xD Też mam takich jednych znajomych, z którymi jak się spotykam, to oni mają ochotę na kebsika. No i ja z nimi najzwyczajniej w życiu nie jem :D (inna sprawa, że też mam bardzo złe doświadczenia z kebabami i jak już mam ochotę, to raz na ruuuski rok i to w dodatku w jednym, sprawdzonym miejscu xD)
Trzymaj się ♥
Lepiej zjeść niż zemdleć i zwrócić czyjąś uwagę. Lustra w galeriach są okropne, jedne pogrubiają inne wyszczuplają, dlatego im nie ufam. Jeden knoppers to nie koniec świata! Tak samo płatki, nie ma co nad tym się rozczulać szczególnie że zmieściłaś się w limicie. Ludzie wychodzą gdzieś tylko po to by jeść, obrzydliwe. Trzymaj się chudo!
OdpowiedzUsuńLustra w galeriach sa straszne jak dla mnie bo pogrubiaja. Super bilansik. Trzymaj sie chudziutko.
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie:
https://wygram-walke-marzen.blogspot.com